Liçao nº 126 e
127 20/02/2013
Sumario: Conclusão do visionamento de um ppt sobre ergonomia.
Resolução de uma ficha de
trabalho sobre medidas ergonómicas de prevenção.
No início da aula a professora
continuou a dar a matéria que tinha começado na última aula sobre ergonomia. Falamos sobre o ambiente hospitalar, prevenção para
problemas de coluna, erros comuns ao carregar alguma coisa.
Depois de concluirmos a 1
parte do sumário fomos ler a ficha que a professora nos deu.
CURSO
PROFISSIONAL DE TÉCNICO AUXILIAR DE SAÚDE
Higiene Segurança e Cuidados Gerais Ano Letivo: 2012/13
Módulo 2: Higiene, Segurança e Saúde no Trabalho no Setor da Saúde
Medidas de Ergonomia
Segundo
um conceito Ergonómico a execução de tarefas deve ser feita com o mínimo de
consumo energético de modo a sobrar "atenção" para o controlo das
tarefas e dos produtos, assim como para a proteção do próprio trabalhador. Os
agentes ergonómicos presentes nos ambientes de trabalho estão relacionados com:
exigência de esforço físico intenso,
levantamento e transporte manual de pesos,
postura
inadequada no exercício das atividades,
exigências rigorosas de produtividade,
períodos de trabalho prolongadas ou em turnos,
atividades monótonas ou repetitivas
Movimentos
repetitivos dos dedos, das mãos, dos pés, da cabeça e do tronco produzem monotonia
muscular e levam ao desenvolvimento de doenças inflamatórias, curáveis
em estágios iniciais, mas complicadas quando não tratadas a tempo, chamadas
genericamente de lesões por esforços repetitivos
As
doenças que se enquadram nesse grupo caracterizam-se por causar fadiga
muscular, que gera fortes dores e dificuldade de movimentar os músculos
atingidos.
Há
registros de que essas doenças já atacavam os escribas e notários, há séculos.
Hoje afetam diversas categorias de profissionais como funcionários bancários,
metalúrgicos, costureiras, pianistas, telefonistas, operadores informáticos,
empacotadores, enfim, todos os profissionais que realizam movimentos
automáticos e repetitivos.
Contra
os males provocados pelos agentes ergonómicos, a melhor arma, como sempre, é a
prevenção, o que pode ser conseguido a partir de:
Rotação
do Pessoal
Intervalos mais frequentes
Exercícios compensatórios frequentes para trabalhos repetitivos;
Exames
médicos periódicos
Evitar
esforços superiores a 25 kg para homens e 12 kg para mulheres
Postura
correta sentado, em pé, ou carregando e levantando pesos
Outros
fatores de risco ergonómico podem ser encontrados em circunstâncias
aparentemente impensáveis , como :
falhas
de projeto de máquinas,
equipamentos, ferramentas, veículos e prédios;
deficiências de layout ;
iluminação excessiva ou deficiente;
uso
inadequado de cores;
A
ergonomia é assim uma forma de adaptar o meio envolvente às dimensões e
capacidades humanas onde máquinas, dispositivos, utensílios e o ambiente físico
sejam utilizados com o máximo de conforto, segurança e eficácia.
A
análise e intervenção ergonómica traduz-se em:
Melhores condições de trabalho
Menores
riscos de incidente e acidente
Menores
custos humanos
Formação com o objetivo de prevenir
Maior
produtividade
Otimizar o sistema homem / máquina
Algumas
medidas da Ergonomia
Corpo
em Movimento – Tornar os movimentos compatíveis com a ação. Reduzir o
esforço de músculos e Tendões.
Precisão
de movimentos – Ter em atenção a sua amplitude, posição e quais os
membros a utilizar.
Rapidez
dos movimentos – Salientar sinais visuais ou auditivos.
Esforço
estático – Uma cadeira deve fornecer vários pontos de apoio no corpo
humano. Altura do assento regulável. A cadeira deve ter 5 apoios no
chão.
Deve ter apoio para os pés sempre que necessário, etc...
Rampas
e Escadas – Para rampas a inclinação deve ser entre 0 e 20 º. Para
escadas a inclinação deve ser entre 20 e 50º. Altura mínima do degrau entre 13
e 20 Cm. Largura mínima do degrau é de 51 cm. mEtc...
Portas
e Tetos – Altura mínima de uma porta é de 200 cm. Altura mínima de um
teto é de 200 cm. Corredor com passagem para 3 pessoas deve ter largura mínima
de 152 cm.
1- Indique
por que razão se deve fazer as tarefas com o mínimo de energia possível.
2- Distinga fadiga muscular, lesão por esforço
repetitivo e monotonia muscular.
3- Escreva
quais das medidas ergonómicas referidas, aquelas que estão relacionadas com
movimentos do trabalhador.
4- Indique
das medidas ergonómicas referidas, as que
têm a ver com normas de engenharia.
5- Refere
as formas de prevenção para os males provocados pelos riscos ergonómicos.
Augusto Sousa
Sem comentários:
Enviar um comentário