relatrio nº 66

Liçao nº 126 e 127                                                                20/02/2013

Sumario: Conclusão do visionamento de um ppt sobre ergonomia.

Resolução de uma ficha de trabalho sobre medidas ergonómicas de prevenção.

No início da aula a professora continuou a dar a matéria que tinha começado na última aula sobre ergonomia. Falamos sobre o ambiente hospitalar, prevenção para problemas de coluna, erros comuns ao carregar alguma coisa.

Falamos também sobre a higienização (problemática e diagnostico, recomendações) sectores administrativos (problemática e diagnostico, recomendações), processamento da roupa (problemática e diagnostico.

Depois de concluirmos a 1 parte do sumário fomos ler a ficha que a professora nos deu.

ESCOLA SECUNDÁRIA AFONSO LOPES VIEIRA

CURSO PROFISSIONAL DE TÉCNICO AUXILIAR DE SAÚDE

Higiene Segurança e Cuidados Gerais                   Ano Letivo: 2012/13 

Módulo 2: Higiene, Segurança e Saúde no Trabalho no Setor da Saúde

Medidas de Ergonomia

Segundo um conceito Ergonómico a execução de tarefas deve ser feita com o mínimo de consumo energético de modo a sobrar "atenção" para o controlo das tarefas e dos produtos, assim como para a proteção do próprio trabalhador. Os agentes ergonómicos presentes nos ambientes de trabalho estão relacionados com:

􀀻 exigência de esforço físico intenso,

􀀻 levantamento e transporte manual de pesos,

􀀻 postura inadequada no exercício das atividades,

􀀻 exigências rigorosas de produtividade,

􀀻 períodos de trabalho prolongadas ou em turnos,

􀀻 atividades monótonas ou repetitivas

Movimentos repetitivos dos dedos, das mãos, dos pés, da cabeça e do tronco produzem monotonia muscular e levam ao desenvolvimento de doenças inflamatórias, curáveis em estágios iniciais, mas complicadas quando não tratadas a tempo, chamadas genericamente de lesões por esforços repetitivos

As doenças que se enquadram nesse grupo caracterizam-se por causar fadiga muscular, que gera fortes dores e dificuldade de movimentar os músculos atingidos.

Há registros de que essas doenças já atacavam os escribas e notários, há séculos. Hoje afetam diversas categorias de profissionais como funcionários bancários, metalúrgicos, costureiras, pianistas, telefonistas, operadores informáticos, empacotadores, enfim, todos os profissionais que realizam movimentos automáticos e repetitivos.

Contra os males provocados pelos agentes ergonómicos, a melhor arma, como sempre, é a prevenção, o que pode ser conseguido a partir de:

􀀻 Rotação do Pessoal

􀀻 Intervalos mais frequentes

􀀻 Exercícios compensatórios frequentes para trabalhos repetitivos;

􀀻 Exames médicos periódicos

􀀻 Evitar esforços superiores a 25 kg para homens e 12 kg para mulheres

􀀻 Postura correta sentado, em pé, ou carregando e levantando pesos

Outros fatores de risco ergonómico podem ser encontrados em circunstâncias aparentemente impensáveis , como :

􀀻 falhas de projeto de máquinas,

􀀻 equipamentos, ferramentas, veículos e prédios;

􀀻 deficiências de layout ;

􀀻 iluminação excessiva ou deficiente;

􀀻 uso inadequado de cores;

A ergonomia é assim uma forma de adaptar o meio envolvente às dimensões e capacidades humanas onde máquinas, dispositivos, utensílios e o ambiente físico sejam utilizados com o máximo de conforto, segurança e eficácia.

A análise e intervenção ergonómica traduz-se em:

􀀻 Melhores condições de trabalho

􀀻 Menores riscos de incidente e acidente

􀀻 Menores custos humanos

􀀻 Formação com o objetivo de prevenir

􀀻 Maior produtividade

􀀻 Otimizar o sistema homem / máquina

Algumas medidas da Ergonomia

􀀻 Corpo em Movimento – Tornar os movimentos compatíveis com a ação. Reduzir o esforço de músculos e Tendões.

􀀻 Precisão de movimentos – Ter em atenção a sua amplitude, posição e quais os membros a utilizar.

􀀻 Rapidez dos movimentos – Salientar sinais visuais ou auditivos.

􀀻 Esforço estático – Uma cadeira deve fornecer vários pontos de apoio no corpo humano. Altura do assento regulável. A cadeira deve ter 5 apoios no

chão. Deve ter apoio para os pés sempre que necessário, etc...

􀀻 Rampas e Escadas – Para rampas a inclinação deve ser entre 0 e 20 º. Para escadas a inclinação deve ser entre 20 e 50º. Altura mínima do degrau entre 13 e 20 Cm. Largura mínima do degrau é de 51 cm. mEtc...

􀀻 Portas e Tetos – Altura mínima de uma porta é de 200 cm. Altura mínima de um teto é de 200 cm. Corredor com passagem para 3 pessoas deve ter largura mínima de 152 cm.

1-      Indique por que razão se deve fazer as tarefas com o mínimo de energia possível.

2-       Distinga fadiga muscular, lesão por esforço repetitivo e  monotonia muscular.

3-      Escreva quais das medidas ergonómicas referidas, aquelas que estão relacionadas com movimentos do trabalhador.

4-      Indique das medidas ergonómicas referidas, as que  têm a ver com normas de engenharia.

5-      Refere as formas de prevenção para os males provocados pelos riscos ergonómicos.

Augusto Sousa