Lições nº125,126 26-02-15
Sumário: Apresentação a turma do trabalho de concurso de ideias realizado por um colega aluno ( Viva Bus App) análise da ficha alterações
comuns no envelhecimento: doenças mais comuns
Começamos a aula coma apresentação de um trabalho realizado por um colega para um concurso de ideias no qual ele participou e ira representar a nossa escola por isso ele esteve a treinar a sua apresentação para a turma e para a professora para que nós podesse -mos dar algumas dicas para melhor a sua apresentação,também estivemos a analisar uma ficha.
Projeto Viva Bus App:
Análise da Ficha:
ALTERAÇÕES COMUNS NO ENVELHECIMENTO:
DOENÇAS MAIS COMUNS
Envelhecer diz respeito às perdas das funções normais que ocorrem com o
passar dos anos. Estas perdas de funções começam a ficar mais evidentes após os
60 anos, no entanto, o que mais afeta as pessoas idosas são as mudanças de papel
na sociedade.
Envelhecer é diferente de adoecer. O envelhecimento “normal”
(senescência) inclui eventos “normais”/naturais que ocorrem através do tempo e
que levam a um declínio funcional, aumentando a nossa vulnerabilidade e a
probabilidade de ficarmos doentes. A senescência tem características
particulares, e mesmo entre indivíduos da mesma idade pode haver grandes
diferenças nas reservas funcionais: há idosos bem-dispostos e em boas condições
de saúde; há também idosos cansados e com muitos problemas de saúde.
Vários fatores influenciam no quanto vivemos (a expectativa de vida) e
em como envelhecemos. Entre eles podemos citar a herança genética, o acesso a
tratamento médico e medidas preventivas, a exposição a agentes ambientais e o
estilo de vida. Por exemplo, um idoso de 72 anos acostumado a realizar
atividade física, que não fuma e não bebe, terá provavelmente uma capacidade
cardiovascular, osteoarticular e respiratória muito melhor do que aqueles com
um estilo de vida sedentário. Para um idoso acostumado a se exercitar as
alterações normais do envelhecimento tendem a ser mais suaves. Ou seja, as
“perdas” relacionadas ao envelhecimento podem ser minimizadas pelo investimento
pessoal em funções e atividades em idades mais precoces.
Entre as alterações normais do envelhecimento podemos citar (Um ano
antes do acidente ou doença):
·
A pele perde a elasticidade e fica mais fina,
sua menos e produz menos sebo. Por isso é comum que ela fique mais fina, seca e
áspera, sendo mais fácil coçar e mais fácil abrir feridas com pequenos traumas;
·
O andar fica mais lento, a flexibilidade e os
reflexos diminuem, tornando mais fáceis as quedas e mais difícil proteger-se
delas.
·
A saliva diminui, os movimentos de deglutição
são mais lentos; é mais fácil engasgar-se e sentir a boca ressecada e a saliva
grossa;
·
O sistema
imunológico, que defende o indivíduo contra infeções, é menos ativo, e o idoso
normal tem uma suscetibilidade maior a algumas infeções como pneumonia e
tuberculose;
·
O sistema
de adaptação de pressão arterial e temperatura também muda, sendo comuns: a
deficiência na resposta ao calor ou frio intenso; a ausência de febre nas
infeções; as quedas de pressão em mudanças rápidas de posição e a má adaptação
da pressão arterial a perdas de líquidos (desidratação);
·
O conteúdo
de cálcio dos ossos, a massa e força muscular diminuem;
·
O cérebro diminui de tamanho, porém preserva as suas
funções, como capacidade de aprender e memória; existe uma diminuição de
memória em idades muito avançadas, mais relacionadas à falta de estímulo e
atividade do que à incapacidade de lembrar; mantendo o estímulo e a atividade
mental, os idosos preservam a capacidade de exercer as suas funções
intelectuais habituais com agilidade e experiência.
·
O coração
pode bater mais lento, mesmo em situações em que deveria acelerar, e diminui
sua capacidade de adaptação ao "stress";
·
Há uma
diminuição da capacidade do pulmão ventilar e da habilidade de tossir;
·
Os rins
diminuem a sua reserva funcional, tornando-se mais sensíveis aos medicamentos;
·
O sono altera-se,
sendo comum o idoso dormir menos à noite, e ter períodos de sonolência
(cochilos) durante o dia, principalmente quando não tem atividade nenhuma.
Resumindo, ser idoso não é uma doença, mas é uma fase da vida
caracterizada por diminuição das reservas funcionais e da capacidade do
organismo em se adaptar a mudanças bruscas, tornando-o mais suscetível a
infeções, quedas, desidratação, efeito colateral de medicamentos, entre outros.
O idoso doente tem sinais e sintomas de doença, e deve receber tratamento.
DOENÇAS
MAIS COMUNS NO ENVELHECIMENTO
Geralmente, os problemas de saúde mais comuns
entre os idosos p o d e m s e r b e m controlados e muitas v e z e s p o d e
m s e r prevenidos através de uma melhoria no estilo de vida. O idoso não está
condenado a ficar doente apenas por ter mais idade.
Dentre as doenças mais c o m u n s n o e n v e l h e c i m e n t o
podemos citar:
·
Osteoporose
- é a perda anormal de osso, que o torna mais fraco, com maior facilidade
para quebrar, e mais difícil de “colar” (recuperar-se de fraturas);
·
Hipertensão arterial - a pressão sanguínea
não deve aumentar com a idade, mas é uma doença comum da terceira idade e deve
ser tratada;
·
Diabetes
(altos níveis de açúcar no sangue) - também é doença que aumenta com a
idade;
·
Acidente
vascular cerebral - também conhecido como derrame cerebral, é uma obstrução
súbita da circulação do cérebro; manifesta-se frequentemente pela perda de
força muscular (paralisia) de metade do corpo. A prevenção inclui o tratamento
da hipertensão arterial, do diabetes e do excesso de colesterol;
·
Demência -
popularmente conhecida como esclerose, inclui doenças como a Demência de
Alzheimer e a Demência Vascular. Afeta a capacidade de memória, fala, escrita.
Os doentes esquecem de coisas importantes como comer, ir ao WC, o caminho de
casa; ocorre dificuldade em achar as palavras (“como se chama àquilo com o que
se come”, para definir garfo), o nome dos filhos e parentes; podem se tornar
agressivos ou apáticos (muito quietos), e geralmente lembram-se bem das coisas
muito antigas e esquecem as atuais (lembram-se da infância, mas não se lembram
do nome dos filhos). A fase final da doença é no leito, com incapacidade para
se mobilizar, comunicar, alimentar. A demência de Alzheimer ainda não tem
prevenção. A demência vascular é causada por áreas de ausência de circulação no
cérebro, e pode ser prevenida com o bom controlo da pressão, do diabetes, do
colesterol, dos excessos de fumo e bebidas alcoólicas.
·
Cancro de mama - 45% dos casos
diagnosticados são em mulheres com mais de 65 anos; por isso são importantes os
exames preventivos (como o autoexame e a mamografia) na terceira idade.
·
Cancro
de próstata - é doença comum no
idoso;
·
Cancro
do cólon e reto (intestino) são
doenças comuns em idosos, principalmente naqueles com obstipação crônica
(intestino preso), consumidores de alimentos pobres em fibras e fumantes.
·
Osteoartrose
- é um desgaste das articulações, que acomete 70% dos idosos; pode acometer a
coluna, joelhos, quadril e mãos, e a manifestação principal é dor crónica; não
tem cura mas as complicações podem ser prevenidas com ginásticas de
alongamento, fortalecimento dos músculos e orientação de postura (como andar,
dormir, pegar pesos).
·
Cancro de
pele: muito comum em idosos, principalmente naqueles de pele clara e
expostos muito ao sol durante a vida; geralmente é de fácil tratamento, se
diagnosticado precocemente;
·
Catarata:
doença na vista, que prejudica a visão, facilmente tratada com cirurgia.
Precisamos de uma atenção especial para distinguir entre alterações
normais do envelhecimento e doenças do idoso, para não atribuirmos erroneamente
ao envelhecimento natural doenças que são passíveis de prevenção e tratamento,
ou mesmo cura; de outro lado, alterações do envelhecimento normal podem ser
atribuídas a doenças, e exames e tratamentos podem ser erroneamente realizados.
Conclusão : Conclui nos tudo o que estava previsto
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